About

Hallo, ich bin Leni und kenne das Auf und Ab eines hochsensiblen und vielseitigen Lebens nur zu gut. Als Psychologin und Coachin freue ich mich, meine Erfahrungen und meine Expertise mit dir zu teilen.

Sensitiv, kreativ, gestresst

Ganz ehrlich, viele Jahre hatte ich keine Ahnung davon, dass ich hochsensibel bin und die Begriffe >Scanner< oder >High Sensation Seeker< existierten in meinem Wortschatz nicht. Zwar war ich überaus empathisch, swichte munter von einem Projekt zum nächsten und musste mich über längere Phasen wieder regenerieren. Aber so war das halt.

So durchlief ich den klassischen (Leidens)Weg einer hochsensiblen Scannerin. Kreative Höhenflüge und mein unermesslicher Tatendrang wechselten sich mit Phasen der Frustration und Erschöpfung ab.

Nun stehe ich an einem Punkt meines Lebens, an dem ich meine Sensitivität und meine vielseitigen Interessen nicht mehr als Handicap sondern als Stärken ansehe. Und diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen, denn sie hat vieles in meinem Leben zum Positiven verändert.

Unter meinem Label SYMBOL & SOUL entwickle ich ganzheitliche und innovative Coachingprogramme für hochsensible und vielbegabte Menschen, die langfristig aus ihren Stressspiralen aussteigen und ein authentisches und gesundes Leben leben wollen.

Vom Wissen ins Fühlen

Bis dahin war es jedoch ein langer Weg. Das Achterbahn-Szenario meines Lebens wiederholte sich so oft, bis ich keine Kraft und Lust mehr hatte, in alten Mustern festzustecken und mich mit meinem Verstand ständig im Kreis zu drehen. Eines war ja klar: Als Psychologin hatte ich mein Verhalten schon hunderte Male analysiert, hatte nach vielversprechenden Lösungsansätzen gesucht und mehr oder weniger motivierte Veränderungsversuche gestartet. Doch die Erfolge waren nur von kurzer Dauer.

Die Erkenntnis über meine Hochsensibilität und Vielbegabung war natürlich ein großer Fortschritt, doch es schien noch etwas zu fehlen, etwas, das über mein Wissen hinausging. Daher beschloss ich, tiefer zu graben.

Ihre Visionen werden nur klar, wenn Sie in ihr eigenes Herz schauen.

Wer nur rausschaut träumt, wer reinschaut, wacht auf

C. G. JUNG

Deep Dive in mein Innerstes

Ich warf also einen Blick über den psychologischen Tellerrand und beschäftigte mich mit den großen Lehren unserer Zeit: Mit der Tiefenpsychologie nach C.G. Jung, der Chakrenlehre, dem Buddhismus, der energetischen und positiven Psychologie und der Kunsttherapie. Ich erkannte, dass all diese Weisheiten eines gemeinsam haben: Sie beziehen nicht nur unser Bewusstsein, sondern auch unbewusste und emotionale Anteile in den Heilungsprozess ein. Und das war der große Gamechanger!

Schon als Kind hatte ich intuitiv künstlerische, kreative und achtsame Techniken dazu eingesetzt, meine emotionale und körperliche Balance zu bewahren. Sie stellten ein gesundes Pendant zu meinem regen Verstand und meinem unaufhörlichen Tatendrang dar, waren bei mir in den letzten Jahren jedoch völlig in Vergessenheit geraten.

Also gab ich meiner kreativen Seite wieder mehr Raum: Ich fotografierte fleißig, sammelte jeden Papierschnipsel der mich inspirierte, holte meine alten Bleistiftzeichnungen aus ihrer Versenkung, zeichnete, tanzte, gestaltete, meditierte, schrieb und collagierte. Ich nahm wieder Kontakt zu mir und meinen tiefsten Emotionen auf. Und das Beste daran war, all das machte Spaß und meine Fortschritte geschahen auf ganz natürliche Art und Weise.

All diese Ansätze und Methoden habe ich in den letzten Jahren erprobt, sorgsam zusammengetragen, fein aufeinander abgestimmt und liebevoll für dich in einem transformierenden Coachingprogramm vereint. Na, bist du neugierig geworden?

Dann lege los

Es erwartet dich

1. ein 10-minütiges Kennenlerngespräch
2. ein 45-minütiges Beratungsgespräch
3. unsere langfristige Zusammenarbeit